试着想起来
合上材料，回答问题，或用自己的话讲出关键点。回答后再核对，及时纠正遗漏和误解。
下次学习，试一试
读完一小节，写下三个问题，再不看书回答。
学习讨论
今日复习
先试着回忆，再看看答案。一次专注一个问题。
学习记录
等待回忆00 张卡片
从一个问题开始
已经练习00 张卡片
共有 0 张知识卡片
累计回忆0 次回忆
每次尝试，都算数
今日回忆练习
RECALL PRACTICE合上笔记，试着说给自己听
刚才回忆得怎么样？
按自己的节奏，一次一张。
知识卡片
讨论里留下的问题，也是你下一次学习的起点。
＋ 亲手记下一张卡片把知识写成一个问题
我的知识卡片
0 张学习方法
理解是起点。把知识从脑海里取出来，才能知道自己记住了什么。
记忆有自己的节奏
把学习分散开，给回忆留一点空间。
01
先理解讨论概念，形成一个清晰的问题
02
试着回忆不看答案，尝试独立回答
03
适时再见答对后，适当拉长间隔
04
长久记得忘记了，就回来再理解一次
间隔会随你的回忆自评调整，
不必追赶一张固定的时间表。
不必追赶一张固定的时间表。
隔一阵，再见面
把复习分散到不同时间，而不是一次集中重复。回忆顺利时延长间隔，困难时缩短。
下次学习，试一试
明天先回忆今天的知识，再决定下一次何时复习。
换个角度练习
掌握基础后，混合练习相关但不同的题型，练习判断何时使用哪一种方法。
下次学习，试一试
把两种容易混淆的题型交替做，并解释选择方法的理由。
继续读一读 ↗Dunlosky 等（2013），有效学习技术综述